Jeg tilbyder
Neuroaffektiv psykoterapi
Hjælp til modning, empati og forståelse af selvet – og mellem selvet og andre – via ‘brobygning’ imellem og i de tre lag i nervesystemet.
Somatic Experiencing®
Hjælp til selvregulering af nervesystemets ubalancer og opløsning af traumer
Biodynamics
Kroppen inviteres til at rette op på ubalancer og skævheder gennem en lytten til og et møde med kroppens tilstand, som den er i nuet – uendelig blidt og dybt.
Mindfulness
Hjælp til selvregulering via jordforbindelse, ro, afbalancering og centrering.