Hvad kan neuroaffektiv psykoterapi hjælpe på?

12. september 2016.

Hvad betyder neuroaffektiv?

Ordet neuroaffektiv er sat sammen af neuro, som angiver alt, der vedrører nerver og nervesystemet, og affektiv, som betyder følelsesmæssig. Neuroaffektiv psykoterapi kombinerer altså arbejdet med det kropslige og det følelsesmæssige med den hensigt at skabe mere hele mennesker. Dette opnås ved at skabe bedre sammenhæng mellem nervesystemets tre niveauer, det kropslige, det følelsesmæssige og det rationelle. Når disse tre niveauer er i balance, vil man opnå en forøget livskvalitet, bl.a. fordi man bliver bedre til at lytte til og fortolke kroppens egne signaler og handle derefter.

• Læs mere

Til dig der er nysgerrig på Biodynamics

5. september 2016.

Hvad er Biodynamics?

Ordet Biodynamics dækker over en meget behagelig behandlingsmetode. Oprindeligt bygger behandlingen på en osteopatisk metode, hvis fokus er at styrke kroppens selvhelbredende evner. Her er der ingen voldsomme indgreb, tryk eller stræk. Idéen med behandlingen er i stedet at tilbyde nænsom og afslappende påvirkning, der foregår på kroppens egne præmisser.

Behandlingen arbejder med hele kroppens nuværende tilstand med fokus på dens ressourcer. Kroppen har mange ’systemer’, og deres samspil er vigtigt. En lille ubalance i et system kan påvirke hele kroppen, og det er her en Biodynamics terapeut kan være behjælpelig med at genoprette balancen – og dermed både den fysiske og psykiske velvære.

• Læs mere